Soja não melhora cognição das mulheres após a menopausa

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Soja não melhora cognição das mulheres após a menopausa

Segundo uma nova pesquisa feita na Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, mulheres que tomam suplementos de soja

Segundo uma nova pesquisa feita na Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, mulheres que tomam suplementos de soja após a menopausa não apresentam melhora significativa em relação à memória e à cognição. A soja, embora não prejudique a saúde, também não proporciona benefícios em relação aos problemas cognitvios. O estudo foi publicado nesta terça-feira no periódico Neurology.

O grão contém um composto chamado isoflavona, que age no organismo de maneira parecida com a dos estrogênios. Como há ausência desses hormônios após a menopausa — o que provoca sintomas como as ondas de calor —, muitas mulheres passam a consumir suplementos de soja como alternativa para essa perda hormonal.

Embora este não seja o primeiro estudo que desconsiderou os efeitos positivos da soja em relação à cognição da mulher, também há outras pesquisas que indicaram o contrário. Muitos médicos administram doses de isoflavona a menopausadas para diminuir os sintomas típicos das mudanças hormonais dessa fase.

Para Victor Henderson, professor de neurologia e coordenador do trabalho, as conclusões desse estudo recente são importantes, pois ajudam a encontrar uma resposta definitiva para o assunto. De acordo com o artigo, porém, as mulheres não devem deixar de consumir soja para outras finalidades que não a melhora da cognição. “Como o alimento não mostrou efeitos negativos sobre a saúde das participantes”, diz Henderson.

Sem diferenças — O estudo acompanhou 350 mulheres com idades entre 42 e 92 anos — todas já haviam passado pela menopausa. Ao longo de quatro anos, elas ingeriram diariamente 25 gramas de proteína de soja ou de placebo, e realizaram periodicamente testes cognitivos e neuropsicológicos. Ao analisarem os resultados dos testes, os pesquisadores não encontraram diferenças significativas nas habilidades mentais e cognição entre o grupo que recebeu doses de soja e as mulheres que tomaram placebo.

Veja

Denise Lemos
Diretora Executiva do Portal Mulher de Fato, CEO Up Branding Marketing Digital, CEO Startup 28Dias.

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