Vida e Saúde

Companhia pode ajudar a emagrecer ou engordar

Atualizado em: 11/09/2012

Pizza

Se você se sente mal em comer um super hambúrguer ao lado de alguém que pediu um prato de salada, saiba que não é apenas impressão. Para os cientistas, a escolha da companhia está diretamente ligada ao que você coloca no prato. De acordo com estudo da Universidade de Birmingham, na Inglaterra, comer junto a pessoas saudáveis induz a optar por pratos mais leves e menos calóricos.

Segundo a pesquisa, as pessoas se espelham inconscientemente em outras que estão tentando fazer dieta. Infelizmente, o contrário também acontece. Segundo os cientistas, os voluntários que possuíam companhias pouco saudáveis para comer reduziam a quantidade de alimentos naturais, como frutas e vegetais, fazendo escolhas ricas em calorias.

Para os pesquisadores, a descoberta pode explicar por que grupos de amigos costumam ganhar peso em conjunto ou a queixa de mulheres que engordam depois de começar a namorar.

Os cientistas alegam que existem provas suficientes de que a escolha das companhias para comer está diretamente ligada ao ganho de peso. Para eles, saber que este efeito é uma realidade pode ajudar as pessoas a prestar atenção ao que comem e até mesmo olhar um menu e optar por pratos menos calóricos, sem a influência das péssimas escolhas alimentares dos amigos.

GNT

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