Vida e Saúde

5 alimentos que detonam a celulite

Atualizado em: 29/04/2015

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Você acabou de iniciar uma dieta, já se matriculou em uma academia e está firme no projeto de emagrecer e adotar hábitos mais saudáveis. A empolgação pode ficar comprometida, no entanto, quando percebe que acabar com a celulite será um dos processos mais longos e que vai exigir de você determinação extra. Saiba que é possível acabar com os terríveis furinhos na pele turbinando o seu cardápio. Confira 5 alimentos que detonam a celulite e que devem entrar agora no seu regime:

 

 

Tomate

Rico em vitamina A, o alimento melhora a elasticidade da pele e aumenta a produção de colágeno.

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Boa fonte de selênio, ela combate o envelhecimento das células por ser um alimento antioxidante.

Abacaxi

Refrescante e cheia de fibras, a fruta também tem propriedades que agem no organismo como anti-inflamatório natural.

Aveia

O alimento é aliado da dieta e do combate à celulite. A aveia é boa fonte de silício e ajuda na saciedade.

Abacate

Rico em gorduras boas, ele combate os furinhos por também ser um poderoso alimento anti-inflamatório.

Fonte: Da Redação com Bolsa de Mulher

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