Bem Estar

Horário de verão: dicas de como aproveitar os dias

Atualizado em: 17/10/2014

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Domingo, dia 19/10/2014 começa o Horário de Verão!

Atenção, apaixonadas pelo verão! Está chegando aquela época do ano em que alguns estados do Brasil adiantam o relógio e ganham uma hora a mais de sol: o horário de verão. Você sabia que, geralmente, esse período dá mais disposição às pessoas, deixando o astral lá em cima? a explicação é simples:  depois que o organismo se acostuma com o novo horário, as pessoas tendem a ficar mais animadas por estarem expostas à luz do dia por mais tempo. Enquanto há claridade,  nosso organismo libera mais substâncias e está mais ativo, o que deixa o corpo com disposição para as atividades.

Para ajudar você a aproveitar ainda mais os seus dias durante o horário de verão, temos algumas dicas que podem ser superúteis:

Fonte: Boticário

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